鲜美鱼汤的做法步骤

• 步骤 1：

  1.新鲜沙箭鱼清理干净;

• 步骤 2：

  2.热锅冷油，把鱼放锅里煎至两面金黄;

• 步骤 3：

  3.把烧开水倒进煎鱼锅里，大火烧开;

• 步骤 4：

  4.把鱼汤烧开后转小火10分钟后，汤汁呈乳白色;

• 步骤 5：

  5.加青菜和枸杞，调味即可;

• 步骤 6：

  6.盛出一碗，兑进米糊，营养也易吸收，适合病中的母亲。