宝宝便秘神器的做法步骤

• 步骤 1：

  黑芝麻放在炒锅里用小火炒到芝麻在锅里跳舞就可以了

• 步骤 2：

  放在菜板上用擀面杖擀碎，越细越好

• 步骤 3：

  准备一锅煮好的粥，没拍好

• 步骤 4：

  把三勺黑芝麻碎放在粥里煮八分钟，边煮边用勺子搅拌，以免糊掉

• 步骤 5：

  煮好了，加一勺白糖，当天吃第二天就会有效果