蔬菜烤蜜汁鸡腿饭的做法步骤

• 步骤 1：

  将鸡腿洗净控水后放入碗里，再放入3勺蜜汁烤肉酱，腌制3小时

• 步骤 2：

  拿出一个烤盘先刷一层油，将腌制好的鸡腿放入烤盘里，再放入预热好的烤箱里，200度20分钟

• 步骤 3：

  将胡萝卜，土豆洗净切条，西兰花切成小朵，圣女果在尖头切成十字

• 步骤 4：

  将土豆，胡萝卜放入烧开的水里煮到断生，捞出沥干待用，再放入西兰花，焯一下水捞出来

• 步骤 5：

  鸡腿肉20分钟烤好后拿出来倒到另一个碗里，烤盘摆上胡萝卜，土豆，西兰花，鸡腿肉，圣女果，放入烤箱里200度15分钟