炒粗粮的做法步骤

• 步骤 1：

  这就是我在超市里买的玉米糁！

• 步骤 2：

  把玉米糁清洗干净，浸泡一个小时后，沥干水份备用！

• 步骤 3：

  水烧开后，把玉米糁放在蒸锅里大火蒸30分钟即可！

• 步骤 4：

  葱洗净切成葱花，鸡蛋打散备用！

• 步骤 5：

  泡椒清洗一下，切碎备用！

• 步骤 6：

  锅烧热，下入鸡蛋和葱花炒散，捞出备用！

• 步骤 7：

  蒸熟的玉米糁趁热用筷子划散！

• 步骤 8：

  锅烧热，倒入稍微多一点的油，放入葱花爆香后，放入蒸熟的玉米糁，翻炒片刻！

• 步骤 9：

  加入一勺盐翻炒均匀！

• 步骤 10：

  加入切碎的泡椒翻炒均匀！

• 步骤 11：

  加入炒好的鸡蛋和葱花翻炒均匀即可出锅！

• 步骤 12：

  一碗金灿灿的，美味的炒粗粮就做好啦！

• 步骤 13：

  成品图

• 步骤 14：

  成品图

• 步骤 15：

  成品图

• 步骤 16：

  成品图