鸡汤的做法步骤

• 步骤 1：

  红枣泡一下水

• 步骤 2：

  玉竹跟枸杞一样泡一下

• 步骤 3：

  鸡肉过一遍开水，煮掉血水

• 步骤 4：

  取大砂锅放入清水煮开，煮开后放入所有食材，中火炖30分钟左右放入调味料。

• 步骤 5：

  一碗鸡汤就好啦，99重阳佳节大家都喝鸡汤了吗，反正我是没喝，减肥中。