BLW英式“国菜”大餐 | 炸鱼薯条

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浏览 180441 收藏 181 切墩(初级)

所需食材

  • 比目鱼块 3块
  • 鹌鹑蛋(鸡蛋) 1个
  • 淀粉 适量
  • 自制面包糠 适量

小贴士

1.煮薯条的时候不要煮太熟了,三分钟就可以了,煮太软薯条就不成型啦!
2.没有炸锅也可以直接用油炸或者烤箱的。
3.薯条用炸锅的时候尽量要涂一点油,否则炸出来特别干,口感比较差。

BBO辅食小厨房 2016年10月03日发布
你知道吗,炸鱼薯条不是普普通通的快餐小吃,而是英国“国菜”级别一道菜哦!不过,这道“国菜”可不像北京的烤鸭一定要去专门的门店品尝,在英国路边经常可以看到很多街边小店都在卖“Fish & Chips”。

据说在英国,最早选用包薯条的报纸一定要是当天的泰晤士报,这样就可以一边吃着炸鱼一边看报纸了。嘿,这可真是脑洞大开的配搭!我觉得应该找一张满是动物和字母的油纸!

不过麻麻们,千万不要认为这是一种高热量的垃圾食物。鱼和土豆对宝宝的营养我就不再吧啦了,大家可以自行到文章底部查看。而且薯条和鱼块这种形状都是非常适合锻炼宝宝小手的BLW食物哦! 简单食物,健康做法,让宝宝来满足的享受一顿“国菜”吧!
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