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步骤 1:
青菜苗洗净沥干水
步骤 2:
锅中掺水烧开,下青菜苗,大火快速汆断生,捞起放冷水中冰凉
步骤 3:
捞起切细
步骤 4:
使劲挤干水分,备用
步骤 5:
蒜切片,姜切丁,干辣椒切节,花椒
步骤 6:
净锅少许油,烧热,下姜,蒜,花椒,辣椒节,爆香
步骤 7:
下挤好水的青炒,大火迅速翻炒2分钟,加盐,翻炒入味
步骤 8:
装盘即成。
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