广东老火靓汤-麦冬枸杞鸽子汤

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广东老火靓汤-麦冬枸杞鸽子汤收藏

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所需食材

  • 鸽子 1只
  • 麦冬 15克
  • 枸杞 20克
  • 玉竹 15克
  • 沙参 20克
  • 蜜枣 2粒

小贴士

这款鸽子汤,是极力推荐的一款美味汤。做法简单,大家可以试试。
使用的厨具:电子瓦煲、瓦煲、汤锅

隽膳汤品 2016年10月06日发布
鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。
乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润等功效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。
鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化。民间称鸽子为"甜血动物",贫血的人食用后有助于恢复健康。
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