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川贝南北杏苹果煲瘦肉收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 瘦肉 300g
- 川贝 5g
- 南北杏 5g
- 苹果 2个
- 蜜枣 1个
川贝南北杏苹果煲瘦肉的做法步骤
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步骤 1：
川贝，南北杏用清水泡30分钟。
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步骤 2：
苹果削皮，去核，切块。
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步骤 3：
将苹果，南北杏，川贝，瘦肉，蜜枣放入炖盅，炖160分钟即可。
功效：止咳化痰、清肝润肺、散结消肿。 揭开汤盖，一股柔和淡雅的异香蹿出，初闻带有浓郁的苹果香气，细品却又夹杂着杏仁的异香，隐约还有几分如丁香花一般的香气。
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