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步骤 1:
牛骨过水去血水
步骤 2:
准备好姜 红枣 陈皮 香菇 芡实 香叶洗净备用
步骤 3:
栗子去皮(栗子剥壳后放开水煮一下,这样栗子上面的毛皮就容易剥了)胡萝卜洗净切块
步骤 4:
把过水的牛肉跟所有材料冷水下锅,大火煮沸
步骤 5:
换小火煮2个小时,我比较懒,所以煮沸后倒进电的炖锅开火煮了
步骤 6:
两小时加盐即可,挺香甜的
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”:日常晚餐分
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红薯板栗巴克斯
栗子燕麦大米饭 健脾养胃且低糖
糖烤栗子
栗香红糖银耳羹~秋冬来一碗
全麦混合餐包2
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