油菜炒豆泡 by 开心豆子爱美食 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 15055 收藏 75 时间 10-30分钟切墩(初级)

开心豆子爱美食 2016年10月05日发布

这是一道快速小炒，省时省力，营养价值非常高，经常吃的话可以降低血脂。油菜中含有大量红萝卜素和维生素C，可以增强机体免疫能力，油菜中所含的钙量在所有蔬菜中最高，它也含有大量的膳食纤维，豆腐泡中含有大量蛋白质，对人体特别好。

热门菜谱