香煎三文鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  三文鱼一大块

• 步骤 2：

  芦笋两小把，我就切到中间用最嫩的部分，剩下的留着炒菜。

• 步骤 3：

  三文鱼切了四小块，芦笋对半切开。

• 步骤 4：

  芦笋开水里焯熟，捞出装盘底备用。

• 步骤 5：

  平底不沾锅放少许油，小火锅热，放入三文鱼。

• 步骤 6：

  三文鱼两面煎熟，两面都均匀撒上盐。

• 步骤 7：

  出锅，三文鱼放在芦笋上，撒上现磨黑胡椒粉，放几片柠檬，吃的时候挤上，一共四盘 ，宝爸那盘我还没拍照他拿去吃啦。

• 步骤 8：

  成品图

• 步骤 9：

  成品图

• 步骤 10：

  成品图