金沙南瓜#MEYER.焕新厨房。唤醒美味#

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所需食材

  • 南瓜 300克
  • 咸蛋黄 2只
  • 葱粒 少许
  • 2克

小贴士

1 南瓜不要切太薄,南瓜很容易煮成南瓜泥
2 南瓜要先焯水,煮七八成熟,有的会炸南瓜块
3 蒸咸蛋黄放白酒起到去腥的作用

康妮陈 2016年10月01日发布
我很喜欢吃南瓜,一方面是南瓜有多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素等多种微量元素,它有利于解毒排毒,还能保护肠胃,帮助消化和降血脂降血糖等功效,另一方面南瓜做成甜点或者炒菜口感绵软,金黄的色彩提升食欲。
金沙南瓜也称为咸蛋黄焗南瓜,它是一道粤菜,在很多餐厅都能品尝。这道菜外咸里甜,外酥内软,一块南瓜夹着两种味道和两种口感,很有意思。这道菜制作不复杂,但味道很棒。
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