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步骤 1:
红薯苕
步骤 2:
撕掉外皮,洗净
步骤 3:
青红椒切丝
步骤 4:
油烧热加点蒜粒炒香
步骤 5:
放青红椒丝炒炒
步骤 6:
倒入红薯苕翻炒两分钟
步骤 7:
加盐,炒炒
步骤 8:
起锅
加点蒜会香一些
麦豆番薯糍
养生糯米团
红薯菠菜北非蛋
“薯”愿
健康低脂的红薯可可蛋糕(无油无面粉)
香酥烤红薯
我家闺女的早、午便当打卡第九天
陕西粢卷(菜卷)
全家晚餐:猪排+烤鸡腿+烤红薯+蔬菜碎
越吃越瘦的减脂营养低卡早餐
红薯燕麦饮
蔓越莓红薯糖水
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛