家常豆腐#MEYER·焕新厨房,唤醒美味#

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家常豆腐#MEYER·焕新厨房,唤醒美味#收藏

浏览 90258 收藏 1172 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 老豆腐 300g
  • 青椒 半个
  • 红椒 半个
  • 大蒜 2瓣
  • 3片
  • 黑木耳 少许
  • 适量
  • 黄酒 适量
  • 生抽 适量

小贴士

收汁不要太干,留少许汤汁更好吃。

月落乌啼6 2016年10月06日发布
豆腐营养很丰富,有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效,是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。而且豆腐还有一个美称叫“植物肉”,消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量,比牛奶什么的物美价廉多了。这次我用的是盐卤豆腐,我们这里土话也叫老豆腐,经过煎制,有一种特别的香味,配以红绿黑的配料,再加水入味后收汁,真正达到色香味俱全!
MEYER的不沾锅用来煎豆腐,真的非常好!用来煎豆腐只需要很少的油就可以了,而且受热很均匀,最后煎出来的豆腐,每一块上色都差不多,而不用像其他锅一样要转动。煎好豆腐,出锅后,根本不用洗锅,非常干净,直接就放蔬菜进去就可以继续炒,不沾效果超级棒!而且里外都不沾,做好菜,用水冲洗,抹布擦一下,立刻就光亮如新!这是我用过最好的锅了,非常喜欢!
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