番茄金枪鱼意面：好久没吃西餐了的做法步骤

• 步骤 1：

  配料

• 步骤 2：

  烧开一锅水，里面放一勺盐，加入1小把意面，煮10分钟左右至意面软化，我通尝是夹一根尝一下没有硬芯了就可以了，每种品牌的意面所需的时间是不同的。捞出以后控干，拌10毫升橄榄油，防止粘连。

• 步骤 3：

  煮意面的同时，把小番茄洗净去蒂对切

• 步骤 4：

  洋葱半个先竖切条，再切丁

• 步骤 5：

  金枪鱼取出稍夹碎一点

• 步骤 6：

  蒜瓣拍扁

• 步骤 7：

  热锅里加20毫升橄榄油，爆香蒜瓣，入洋葱煸炒至透明

• 步骤 8：

  再加入小番茄翻炒到表皮皱起

• 步骤 9：

  加入50毫升的番茄酱

• 步骤 10：

  再加入已煮软的意面，拌炒均匀

• 步骤 11：

  再洒入罗勒碎

• 步骤 12：

  加入金枪鱼肉拌炒均匀

• 步骤 13：

  出锅装盘后，装饰上香菜叶子（用新鲜罗勒叶更好）。