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步骤 1:
罗非鱼洗净备用
步骤 2:
为了让鱼肉入味,鱼肉上切三刀,粘满生粉
步骤 3:
把西红柿切掉皮切丁,葱切成葱花备用
步骤 4:
烧热锅倒入油油度有7O度,慢慢把鱼放入锅里炸到两面金黄即可
步骤 5:
把鱼捞起装盘
步骤 6:
把剩余的油倒岀,留少许的油倒入西红柿边炒边煮上2分钟倒入米酯、白糖、甜辣酱拌匀最后倒入葱花拌匀即可
步骤 7:
把煮好的酱料淋在鱼上即可
炸鱼时要烧热锅热油,这样鱼才不会粘锅,炸出来的鱼才漂亮好看。
改良版烤鱼
香炸罗非鱼
荷香莲子罗非鱼
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