木耳炒腰花

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浏览 93888 收藏 1445 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 猪腰 1-2个
  • 干木耳 20克
  • 小葱 一颗
  • 少许
  • 3瓣
  • 青辣椒 一个
  • 红辣椒 一个
  • 料酒 一勺
  • 生抽 一勺
  • 十三香 少许
  • 少许
  • 鸡精 少许
  • 食用油 2勺
  • 适量
FC美食煮意 2016年10月08日发布
家常菜系列~
猪腰+木耳:猪腰具有补肾气,强腰,益气的作用,木耳含有丰富的蛋白质,铁,钙,维生素及多种人体所需的氨基酸,具有益气,补血,润肺,镇静的功效,常吃可降低心血管病发病率,起到养颜,抗衰老的作用!
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