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步骤 1:
现剥豆子(剥豆子之前先洗干净带壳的毛豆节,剥出来的豆子不用过水,过了水炒出来就没那么鲜嫩了)。
步骤 2:
锅里倒入30克花生油。油温7成烫时,倒入毛豆。
步骤 3:
翻炒至毛豆变色
步骤 4:
加入盐和香菇酱,翻炒几下。
步骤 5:
加入蒸鱼鼓油翻炒。
步骤 6:
加糖翻炒。
步骤 7:
加清水没过豆子表面,大火煮开后调小火煮20分钟左右。
步骤 8:
最后开大火收一下汁,加入香葱就可以起锅装盘了。
步骤 9:
成品
步骤 10:
成品
步骤 11:
成品
1、我家平时不吃味精,所以没有加哦。
2、从小家里老人就说蚕豆、毛豆洗过后再炒就会不鲜嫩,所以我们都是在剥豆子之前洗过后再剥,当然非时令冷冻过的就肯定要洗完再炒了。。