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三汁焖锅收藏
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所需食材
- 鸡翅
- 牛肉丸
- 红薯
- 土豆
- 胡萝卜
- 芹菜
- 洋葱
- 青椒
- 姜
- 蒜
- 牛肉
- 耗油
- 料酒
- 花椒
- 蒸鱼豉油
- 番茄酱
- 黄豆酱
- 黑胡椒碎
- 大蒜
三汁焖锅的做法步骤
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步骤 1：
鸡翅改刀 加耗油 少许番茄酱 蒸鱼豉油 黑胡椒碎搅拌均匀。
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步骤 2：
牛肉切条 放入同上调教腌制。
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步骤 3：
至少腌制3小时过夜最好。
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步骤 4：
切好菜。 把所有菜混合好。加入孜然粉加入油搅拌均匀。
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步骤 5：
过放点点油加入菜放上肉。加入料酒大蒜。中火15分钟。
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步骤 6：
加入酱料（甜面酱 黄豆酱 耗油 番茄酱 2:2:1:2在加少量生粉搅拌均匀）再闷5分钟。出锅
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步骤 7：
出锅
小贴士
记得口味 自己可以调节。
在品尝过黄记煌的三汁焖锅后，越发的觉得应该尝试着做一回了。谁能想到蔬菜也可以这么的鲜美多汁，肉又是多么的鲜嫩美味。
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