微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
:准备材料洗干净,淀粉用水冲好
步骤 2:
锅中放入油,开中火
步骤 3:
放入肉片炒下
步骤 4:
放入虾干炒,干炒的过程完全没有油烟冒出
步骤 5:
放入青椒,红椒,胡萝卜炒
步骤 6:
放入蘑菇炒
步骤 7:
盖上锅盖中火煮二分钟
步骤 8:
放入淀粉,加入盐炒下就完工
步骤 9:
不粘的锅才能做好菜
全程用中火,没有虾干可以用新鲜的
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
独家|超好吃的大酱汤
奶油蘑菇汤
新疆丁丁炒面 | 营养丰富
彩椒炒牛肉
酱汁浓郁家常快手木须肉
黄油烤口蘑 满满的的奶香 超好吃
韩式辣烤五花肉串
菌菇羹
蚝油鲜蘑菇生菜
低脂时蔬烤鸡腿
不用面粉也能做出的美味的减脂披萨
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛