清蒸蒜蓉秋葵

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清蒸蒜蓉秋葵收藏

浏览 104902 收藏 122 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 秋葵
  • 蒸鱼豉油

小贴士

秋葵的作用:
助消化,护肠胃。
补钙、补肾
热量低,适宜减肥
养胃,对胃病的人有帮助,要常吃,秋天最好。
秋天的食物,当属秋葵
一蔬一饭,一朝一暮。
“秋葵该是蔬菜界的王子吧~”
朋友“啊?”我笑道“你看啊,它口感独特,营养丰富,功能强大,最关键的是,它颜值高啊