烤洋葱圈

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浏览 147525 收藏 283 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 洋葱 1个
  • 鸡蛋 1个
  • 面包糠 适量
  • 面粉 适量
  • 少许
  • 五香粉 少许

小贴士

面包糠要用细颗粒的,否则很难粘在洋葱圈上。
洋葱圈一定要按顺序先裹面粉,再裹蛋液,最后蘸面包糠。

tgcyy 2016年10月05日发布
金黄酥脆的洋葱圈,是一道人人都爱的小零食,嘴馋的时候一直是油炸着做来吃,不但额外增加了油脂的摄入,而且常吃油炸食品也不健康。空气翻炸锅烤的洋葱圈,不用一滴油,就可做出健康的美味,再也不用担心发胖,可以大快朵颐啦!
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