海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。 现代医学研究证明，海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。所以，日本人把海带称为“长寿菜”。但海带泡发用时太长，且泡发不当时特别硬，费牙！…… 我这里给大家介绍-1种一劳永逸的存贮方法，用时超方便超快捷且很软很软……