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步骤 1:
黄豆头一天晚上泡发好
步骤 2:
红枣用去核的洗干净
步骤 3:
红枣,黄豆,水倒入豆浆机里按一个豆浆程序,此时去准备其它早餐,等会儿就有豆浆喝了。
步骤 4:
过滤口感较好,减肥就不加糖了,这样也挺好喝的,如果你喜欢甜可以加1勺。建议喝豆浆就别吃鸡蛋。
步骤 5:
搭配早餐棒棒哒!
核桃红糖肉桂卷
超绵软不塌陷不回缩的大麦苗果蔬豆浆戚风
冰淇淋一样好吃的低卡豆乳盒子
食美粥-孕妇宝宝粥系列|“小米豆浆粥”
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南瓜华夫饼
自制豆腐
豆腐花
黄豆戚风淋面蛋糕
煎三文鱼黄瓜飞鱼籽沙拉
豆浆面包(蔓越莓奶酪馅)
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