微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
黄豆头一天晚上泡发好
步骤 2:
红枣用去核的洗干净
步骤 3:
红枣,黄豆,水倒入豆浆机里按一个豆浆程序,此时去准备其它早餐,等会儿就有豆浆喝了。
步骤 4:
过滤口感较好,减肥就不加糖了,这样也挺好喝的,如果你喜欢甜可以加1勺。建议喝豆浆就别吃鸡蛋。
步骤 5:
搭配早餐棒棒哒!
低卡瘦身|黑豆豆渣发糕
萌哒哒母鸡下蛋面包,馋哭了隔壁家的小孩
豆浆松饼
杂粮椰汁千层糕
豆浆面包
豆浆炒米粉
豆乳瑞士卷
低卡低油杂粮戚风
豆乳卡仕达酱
一分钟就好的燕麦早餐
颜值不高营养丰富豆浆炖菜
缤纷豆乳雪糕
茯苓糕
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒口蘑
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
白灼菜心
椰蓉南瓜马蹄糕
自制魔芋