美容嫩肤之皂角米桃胶养颜羹的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好原材料

• 步骤 2：

  桃胶和皂角米用凉水泡12-24小时

• 步骤 3：

  期间换水2-3次，浸泡约3-6小时之间去除杂质。

• 步骤 4：

  银耳用凉水泡两小时后去蒂，撕成小朵

• 步骤 5：

  将皂角米和银耳放入炖盅里，加入适量水

• 步骤 6：

  隔水炖一个小时

• 步骤 7：

  加入桃胶再隔水炖40分钟左右

• 步骤 8：

  加入蔓越莓干再隔水炖15分钟左右

• 步骤 9：

  加入适量蜂蜜，然后美美享用吧

• 步骤 10：

  还可以做另一种搭配 桃胶......10克 雪燕......2克 枸杞......15克 大枣......20克 冰糖......20克

• 步骤 11：

  雪燕冷水浸泡12-24小时，3-6小时之间去除杂质，中途换水两三次

• 步骤 12：

  桃胶冷水浸泡12-24小时，3-6小时之间去除杂质，中途换水两三次

• 步骤 13：

  将所有食材放入砂锅中，大火烧开后小火煲一个小时左右，雪燕煲的时间过长的话会化在汤里，不过叶子觉得没关系，亲们做的时候根据自己喜欢来操作。

• 步骤 14：

  饮用时加点桂花也格外赏心悦目哦