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广东老火靓汤-响螺片玉竹淮杞汤收藏
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所需食材
- 鸡 500克
- 响螺片 20克
- 淮山 30克
- 枸杞 20克
- 玉竹 15克
- 红枣 20克
- 蜜枣 30克
- 盐 适量
广东老火靓汤-响螺片玉竹淮杞汤的做法步骤
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步骤 1：
将汤料（除响螺片）放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用
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步骤 2：
主料飞水，响螺片加姜片泡2小时后冲洗干净，放入沸水中煮8-10分钟；
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步骤 3：
将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟；请于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可
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步骤 4：
香气浓郁、鲜味可口的广东老火靓汤-响螺片玉竹淮杞汤就煲好啦~
小贴士
响螺肉：响螺片含丰富的蛋白质、无机盐及多种维生素，性味甘凉，具有清热明目的作用。不仅味鲜美，而且有较高营养价值。 适宜脾胃虚软，神经衰弱，视物不清等症。
淮山：具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效，可以降血脂、调理肠胃，可减少皮下脂肪堆积；预防类风湿关节炎等胶原病的发生
使用的厨具：电子瓦煲、瓦煲、汤锅、砂锅
响螺片为海螺家庭中的一员，为螺的一种，以肉质鲜美而得名营养价值高，深爱喜欢海味的人们所钟爱，含丰富的蛋白质无机盐及多种维生素中药，淮山杞子配以鸡肉煲响螺汤其气味香润可口，功效则滋阴，强筋骨，既是家庭常备靓汤又是美容养颜补虚不可或缺的佳品。
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