微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
将黑米和糯米淘干净，入电饭锅，放入适量的食盐和寿司醋，煮熟。
步骤 2：
准备所有食材，将胡萝卜和黄瓜切丝。
步骤 3：
黑糯米饭下披海苔，海苔下披竹席。
步骤 4：
然后放上胡萝卜和黄瓜丝，火腿肠（切两半），鱿鱼干（肉松）。
步骤 5：
最后用竹席找包扎实。
满满红豆紫米面包
黑米红豆枣浆
芒果草莓黑雨捞
美味营养且低脂的早餐粗粮双色华夫饼
紫米馒头
腊八粥（电饭煲版）
低油不上火的黑芝麻黑米糕
粘豆包
黑米馒头
全麦低脂欧包
杂粮饭
粗粮布丁
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
油浸大蒜
黄豆焖猪蹄
