微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
西兰花焯水(水中加几滴油),待颜色变深,捞出过凉水,备用,
步骤 3:
锅中下少许的油,下切成块的洋葱煸香,
步骤 4:
再加入切成滚刀的胡萝卜块,煸炒两到三分钟,
步骤 5:
加入冻丸子和没过食材的清水,
步骤 6:
盖上盖子,中火炖煮七八分钟,加入一盒好侍西趣奶炖小方,搅拌至奶方融化。
步骤 7:
加入西兰花小火炖煮五分钟即可,不需要添加任何调味料,奶香浓郁,
步骤 8:
赶紧来碗米饭
“百财”粉丝包
青椒胡萝卜炒猪肝,美味下酒菜
简单快手的午餐肉橄榄菜美式炒蛋炒糙米饭
胡萝卜炒腊肠
黑椒烤鸡胸肉(无油减脂)
玉米粉胡萝卜咸蛋糕
什锦营养餐
亲爱的老爸爱吃的咖喱牛肉饭来了!
虎虎生威咖喱鸡肉饭
菠萝虾仁饭
尖椒炒玉米
减脂期山药炒莴笋
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!