微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
紫米饭团收藏
浏览 187422
收藏 832
切墩(初级)
所需食材
- 紫米饭 半碗
- 葱花 适量
- 西葫芦 30克
- 胡萝卜 30克
- 海苔 适量
- 虾皮碎 一勺
紫米饭团的做法步骤
-
步骤 1：
把紫米蒸熟。我加了些糯米。这样更糯一些。
-
步骤 2：
小火放一点点油。放入葱花胡萝卜丝西葫芦丝炒至发软。出锅放点虾皮碎。我把虾皮打碎平时做汤啥的都喜欢放点当鸡精味精使。补钙棒棒哒。
-
步骤 3：
把炒好的胡萝卜西葫芦和紫米饭，海苔搅拌均匀。我没放盐。我觉得这个咸味正好宝宝吃。大人吃可以适量加点盐。
-
步骤 4：
揉成球摆盘就可以了，或者拿磨具压成型也可。我女儿一岁可以吃4个(⊙o⊙)哦。
小贴士
西葫芦和胡萝卜随自己喜好放，宝宝喜欢吃菜就多放些。换成别的蔬菜都是不错的。
最近常研究二丫辅食了。今天推荐一个紫米饭团，女儿很喜欢吃，宝妈们也试试吧
热门菜谱
