芹香鲍鱼粥

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所需食材

  • 鲍鱼 五只
  • 芹菜 一把
  • 葱头 一棵
  • 大米 适量
  • 味事达酱油 适量
  • 葱花 适量

小贴士

注意,鲍鱼壳是好东西别丢弃,可放入一起熬粥炖汤。鲍鱼的壳,中药称石决明,因其有明目退翳之功效,古书又称之为“千里光”。石决明还有清热平肝,滋阴壮阳的作用,可用于医治头晕眼花,高血压及其它类症。