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步骤 1:
把所需材料切好备好
步骤 2:
放入肥肉练油,直到肥肉变干为止
步骤 3:
油炼完后放入葱头和姜蒜暴香,接着放入所有配料,大火翻炒,加适量的盐,生抽和料酒!盖上锅盖烧大概5-6分钟
步骤 4:
海鲜大概熟了之后加入荷兰豆翻炒,盖锅盖烧1-2分钟,喜欢吃软的豆可以适当煮久点!
步骤 5:
最后加入蒸好的米饭,此时应关为小火,再翻炒米粒,让每颗米粒吸收锅内少有的汤汁,再拌匀,加适量的鸡精调味!
步骤 6:
成品!配碗清淡的豆腐蛎肉葱花汤,美味得很!
姜切片是为了后面好挑,因为我不吃姜,但是经常大口吃饭时会吃到姜,所以姜发挥作用后会把它挑出来。黄鱼干可以用鳗鱼干代替,更香!只是因为鳗鱼干有刺,所以我用了没有鱼肚这边没刺的黄鱼干,如果有小朋友一起吃,建议还是不要放鱼干比较好!米饭可提前泡好再上锅蒸!一般典型的都是用糯米,因为我拍腻,所以改用普通煮干饭的大米。一边炒一边拍,不时有热气上来,所以拍的不是很清晰。