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步骤 1:
冷冻的鸡胸肉一块 微波炉加热解冻
步骤 2:
解冻后的鸡肉块切丁
步骤 3:
料酒 水淀粉 食用盐 少许 腌鸡胸肉15-20分钟
步骤 4:
腌渍过后鸡肉用开水煮熟 ,冷水清洗干净 沥干水分 备菜
步骤 5:
土豆1颗 洗干净 去皮
步骤 6:
土豆切块儿后在纯净水中浸泡5-10分钟 有助于去除淀粉
步骤 7:
浸泡后的鸡块放入开水煮熟
步骤 8:
煮熟后土豆块过凉水沥干
步骤 9:
胡萝卜切块
步骤 10:
三个尖椒 不吃辣的亲可以不加
步骤 11:
咖喱用这个
步骤 12:
洋葱量根据个人口味调整量 我用了半颗洋葱
步骤 13:
葱姜蒜切碎
步骤 14:
花生油适量倒入锅里, 油热后 葱姜蒜煸炒出香味
步骤 15:
胡萝卜丁 尖椒 洋葱
步骤 16:
咖喱三块儿放进锅里,同时加入适量清水煮至汤汁浓稠即可出锅
步骤 17:
成品
步骤 18:
水萝卜配色
步骤 19:
摆盘