油焖茭白#CALLO橄榄橄榄油#

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浏览 157165 收藏 474 切墩(初级)

所需食材

  • 茭白 300g
  • 橄露橄榄油 适量
  • 4粒
  • 一小勺
  • 生抽 1勺
  • 老抽 1勺
  • 1小勺
一笑&而过 2016年10月11日发布
茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”, 其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒;具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效;还有补虚健体以及美容减肥的功效。现在正是茭白季,多吃点哟。
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