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步骤 1:
苦瓜一根,用刷子清洗干净备用。猪肉馅。
步骤 2:
猪肉馅用辅料腌制半小时。
步骤 3:
苦瓜切段儿,挖瓤儿。
步骤 4:
用少许干面粉抹一下苦瓜圈内沿,为了一会肉馅好粘合好苦瓜壁。
步骤 5:
逐个苦瓜段都塞好肉馅,压实整理。
步骤 6:
平底煎锅倒少许油,逐个将苦瓜段放入锅底,小火煎制,两面肉馅均定型不漏出来即可关火。
步骤 7:
将煎好的苦瓜段摆盘,隔水上屉大火蒸制十分钟左右即可。
步骤 8:
热锅凉油,勾芡汁浇在盘中即可。
吃不了苦的慎入此菜。良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,明白人自然懂得这个道理。