无油鸡米花的做法步骤

• 步骤 1：

  先上一张美食图

• 步骤 2：

  鸡胸肉洗净，拭干水份，加入适量新奥尔良调料腌制半小时

• 步骤 3：

  准备适量生粉

• 步骤 4：

  把每块鸡肉都均匀地裹上生粉，抖掉多余的粉粉

• 步骤 5：

  准备好打散的鸡蛋液和面包糠

• 步骤 6：

  把鸡肉均匀的裹上鸡蛋液，然后沾满面包糠

• 步骤 7：

  烤箱180℃预热5分钟后，放入烤箱中层，180℃烤18分钟

• 步骤 8：

  美味的无油鸡米花就做好啦

• 步骤 9：

  配上一杯白咖啡，生活不要太美好喔～