帆妈秋葵手指条的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材

• 步骤 2：

  将秋葵对半切开，掏去籽和筋

• 步骤 3：

  洋葱切碎

• 步骤 4：

  鸡胸肉切成肉泥

• 步骤 5：

  肉泥中加入洋葱碎，淀粉

• 步骤 6：

  搅拌均匀

• 步骤 7：

  将搅拌后的肉泥酿入秋葵

• 步骤 8：

  入锅小火慢煎

• 步骤 9：

  加入水，闷煮10分钟

• 步骤 10：

  完成