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步骤 1:
鸡翅在正面切两下,清水浸泡会儿后,锅里加少许料酒,几片大姜焯水后洗干净即可
步骤 2:
准备调料,糖酒酱油都是1:1:1。朋友教我的是各用三杯,就不需要加水了,我试过一次太咸了,就加了水,大家可以酌情调整。酒是用白酒不是料酒哦
步骤 3:
利仁锅通电后,我抹了一点点食用油,然后选用最小火力,鸡翅正面朝下煎的微黄就可以
步骤 4:
虽然是最小火力,但是煎的很快,而且颜色不焦糊,感觉特别棒。以后煎东西烙饼就用它了!
步骤 5:
然后加入前面兑好的料汁,依旧小火慢慢炖着。 我用的勺子做量具,然后加了水。 大家可以选择那种小小的杯子,不是太咸的酱油来做。
步骤 6:
大约二十分钟后调整最大火力收汁即可
步骤 7:
收汁后的锅也特别容易清理,要是炒锅或者平底锅会有些焦糊。
步骤 8:
出锅了,诱人吧!
因为这款利仁锅是不粘锅,鸡翅焯水后,可以不用油来煎鸡翅的,真正的无油健康哦