红豆薏米粥

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红豆薏米粥收藏

浏览 109533 收藏 1180 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 薏米 1把
  • 红豆 1把
  • 枸杞 1把
  • 冰糖 适量

小贴士

如何判断自己体内是否有湿?
1、头发爱出油
2、面部油亮
3、睡觉留口水(湿气饱和自行流出)
4、排便粘稠(不易冲掉)且多便。
5、小肚子大
6.耳内湿(耳禅湿)
7、阴部潮湿
8、小腿肿胀。