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步骤 1:
洗净折段,沥干水备用
步骤 2:
姜蒜花椒,干辣椒适量
步骤 3:
切片,也可用肉末。本人爱吃肥
步骤 4:
刚好买了辣白菜,这个大家不用备。味道有点酸,纯属个人爱好
步骤 5:
热锅,放多点油,比平时炒菜多一点就行,不然浪费。
步骤 6:
大火,下四季豆煸炒
步骤 7:
慢慢变小火煸,时间有点长
步骤 8:
起皱,捞起备用
步骤 9:
剩余的油,这个其实不再建议用,不健康。不过我平时很少吃油炸食物,所以我留起来开了
步骤 10:
热锅少油,炒花肉,一定要小火,慢慢炒出香味,炒干一点
步骤 11:
差不多炒干放点白酒,更香而且去腥,再放少量酱油
步骤 12:
这里其实可以不用捞出来,把肉放一边,直接下姜蒜花椒干辣椒,我这粘锅了,只好捞出来
步骤 13:
炒花肉如果没粘锅,可将肉捞边上一点,直接下配料,姜,花椒,蒜跟干辣椒,小火
步骤 14:
继续小火,家里有辣白菜,我就放了一点,爱吃辣,可以下小勺豆瓣酱
步骤 15:
下四季豆跟花肉一起炒,怕不够味,又加了适量酱油,如果放豆瓣酱,这里酱油可以省了。
步骤 16:
加适量鸡粉,起锅。搞定,很下饭