鸡脆骨我们在烧烤的时候常吃，但是吃完都是满嘴留油，对它是又爱又恨。今天和大家分享一道无油鸡脆骨，用美亚不粘锅无油法煎制鸡脆骨，并在里面添加了小米，即能把油脂吸完，又增加了粗粮的摄入，真正是道健康菜。这也多亏了美亚，无油法煎制的色泽均匀，加了小米有淀粉类也不糊锅，太赞。