藜麦糯米粥

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浏览 194705 收藏 167 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 糯米 一杯
  • 三色藜麦 1/4杯
  • 大枣 数枚
更料理日记 2016年10月10日发布
藜麦被称为丢失的“营养黄金”,是植物中的稀有品种,营养价值独一无二。
唯一含有完全蛋白质的植物食物。
唯一单体即可满足人类全部营养需求的植物食物。
唯一7000年自然繁育至今没有人为干扰遗传的稀有安全物种。
安全、健康、营养、天然——符合人类对食品最质朴的期望。
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