老广秋冬保健靓汤之茶树菇炖鸡#肉肉厨

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所需食材

  • 鸡肉 100g
  • 干茶树菇 30g
  • 枸杞 30颗
  • 桂圆肉 20颗
  • 红枣 4个
  • 2根
  • 1块

小贴士

炖的时间一定要够!

肉肉厨 2016年10月08日发布
大家好~我是肉肉厨!今天我介绍的是一款营养丰富的炖汤--茶树菇炖鸡。这个炖汤有补肾 利尿 除湿 健脾 益气健胃 补虚扶正 促进脂肪代谢 止泻 抗肿瘤 抗癌 抗皱功效。一般人都适合,尤其适合高血压、心血管和肥胖症患者食用。希望大家喜欢!!
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