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步骤 1:
选取个头均匀的青虾8只。
步骤 2:
去皮去脑去虾线,用小刀从青虾的腹部划开,不要切段,洗净备用。
步骤 3:
研磨少许黑胡椒粉,加一小时鱼露,腌制青虾10分钟。
步骤 4:
备好裹虾用的面包屑、面粉和鸡蛋,鸡蛋打散后要过筛,得到细腻的蛋液。奶酪片准备一片,均分成8份即可。
步骤 5:
取奶酪条,对折后塞入切开的虾腹中。
步骤 6:
先均匀裹面粉。
步骤 7:
沾蛋液。
步骤 8:
在面包屑中滚一滚。
步骤 9:
依次都做好。
步骤 10:
可以油炸,但更健康的烹饪方式是用空气炸锅,不放一滴油,在炸篮里铺上锡纸,虾平铺进去。
步骤 11:
180度预热3分钟,烤15分钟。5-6分钟的时候要翻面一次,不然两面颜色不一。
步骤 12:
很喜欢这种爆浆的感觉,12分钟的时候,基本快烤好了,再翻面一次。
步骤 13:
可以沾番茄酱、青芥酱、泰式甜辣酱,口感都很棒。