奶炖西蓝花鹌鹑蛋的做法步骤

• 步骤 1：

  鹌鹑蛋提前煮熟，去壳。西蓝花切小块洗干净，胡萝卜切小滚刀块

• 步骤 2：

  油热放入胡萝卜煸炒一会，胡萝卜要油炒才能释放胡萝卜素哟

• 步骤 3：

  放入西蓝花，鹌鹑蛋

• 步骤 4：

  给适量水，烧开了放入好侍奶炖小方6小块

• 步骤 5：

  煮到汤汁浓稠即可

• 步骤 6：

  很好吃哟 奶香浓郁

• 步骤 7：

  完成