七个月辅食鸡肉油菜心补钙米粉的做法步骤

• 步骤 1：

  新鲜油菜心适量炒水备用

• 步骤 2：

  笨鸡腿肉鸡片入锅蒸熟

• 步骤 3：

  将炒水的油菜心和蒸好的鸡肉加入90度左右开水（水最好是平时冲米粉的量，可以少一点油菜有水，这里用90度水是为了一会马上用它直接冲米粉，不然调不好比例，水在混合不健康，不如这样省时省力）入料理机打成泥。

• 步骤 4：

  将菜泥趁热倒入餐具，将米粉一层层撒上，无需加水了，左右Z字型搅拌，每层米粉化了后在倒入另一层，不要打圈搅拌容易有疙瘩。

• 步骤 5：

  趁热给宝吃吧，非常香滑，偷闻了一下很清新的香味。