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步骤 1：
挖个盖，去掉南瓜瓤
步骤 2：
盖好，用保鲜膜包一下，微波炉高火10~15分钟
步骤 3：
准备小米饭、土司丁、火腿、胡萝卜、青豆做个炒饭
步骤 4：
南瓜熟了，饭也炒好了，装进去
双蛋黄雪糕馒头
萌萌的卡通汤圆（附心太软）
时蔬烘蛋
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