清蒸鲶鱼 by 美妈在厨房 - 菜谱

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浏览 15001 收藏 96 切墩(初级)

美妈在厨房 2016年10月13日发布

鲶鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩，含有的蛋白质和脂肪较多，对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用。

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