黄豆猪尾汤

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黄豆猪尾汤收藏

浏览 110181 收藏 451 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 黄豆 55克
  • 胡萝卜 1条
  • 猪尾 1条
  • 3片
  • 适量

小贴士

猪尾巴是一般人都可食用的,尤适宜腰酸背痛、骨质疏松、青少年、中老年人食用。

味谷的厨房 2016年10月13日发布
猪尾巴大家都吃过吧,美容养颜,而且还能滋补气血的哦,加入红萝卜的汤很好喝,油而不腻,滑而可口。除了喝汤,猪尾可以沾点酱油吃,非常好吃。
猪尾含有较多的蛋白质,主要成分是胶原蛋白质,是皮肤组织不可或缺的营养成分,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;能促进青少年骨骼发育,延缓中老年人骨质老化、早衰。
黄豆含有丰富的蛋白质,并含有较多的植物脂肪和丰富的铁质等。
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