马上就要到冬天啦,做早餐越来越艰辛!对于忙碌的上班族来说,早餐要争分夺秒,还要保证质量,小朋友要吃好,大人要吃饱,所以我就要推荐这款美亚的平底不粘锅啦,导热特别快,加上我的懒人食谱,三分钟就可以吃上美味营养的早餐哦!快来试试吧!
切记切记:所有材料只是一个饼的重量,请按照实际需求成倍的增加材料,鸡蛋适量即可。
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步骤 1:
1、把鸡蛋、面粉、水同时倒入容器里,搅拌均匀,再加入适量盐搅拌均匀。
步骤 2:
2、胡萝卜和青菜切丝待用。
步骤 3:
3、把切好的胡萝卜丝和青菜丝放入搅拌均匀。
步骤 4:
4、、用MEYER不粘锅,导热非常快,只需小火即可,加热至5分热时,把面糊倒入,晃动锅底成圆形,用不了几秒钟就成型了。
步骤 5:
5、表面有小气泡时借助硅胶铲翻面,并且持续用小火加热至微黄即可。
步骤 6:
成品来啦!因为美亚的锅底是不粘锅,所以成型以后的饼不需要借助工具,已经这么完美啦,直接就能拿出来放在盘子里!
步骤 7:
成品
步骤 8:
成品
小提示:此款蔬菜小饼作为宝宝的辅食特别好,蔬菜可以任意调换,还可以加入一些菌类,切碎放进去就行,当早饭也是美美哒,抹一些辣椒酱,我相信家人一定可以吃好几个哦!记得此方的量只有一个小饼的量,人多的时候需自己计算数量哦!美亚的这款不粘炒锅直径30cm,做完一个饼还算很大的了!一个大人足够吃啦!